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其中含有丰富的维生素C让女性恢复净白肌肤。祛斑吃什么最有效3、牛奶核桃饮准备牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克，然后将核桃、芝麻放入小石磨中，接着加入。平常可以多吃苹果祛斑吃些什么好，鸡蛋葡萄哪种产品祛斑效果好吃什么对淡斑效果最好吃什么可以祛斑，猕猴桃，橙子，樱桃，胡萝卜，西红柿，木瓜，榴莲，每天保持好的生活作息，不要。
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来源：共和县农业信息